Тяжелая атлетика / Паурлифтинг
Что такое тяжёлая атлетика?
Это скоростно - силовой вид спорта , включающий в себя два соревновательных упражнения, рывок и толчок . Тяжёлая атлетика развивает гибкость, координацию и силовую выносливость .
На тренировках по тяжёлой атлетике большое внимание уделяется выполнению классических силовых упражнений ( приседания со штангой на плечах, жим штанги лёжа, тяга штанги ) и огромному количеству их вариаций , что позволяет качественно увеличить силовые показатели вашего тела.
Занятия проводятся среди юношей и девушек.
Расписание:
Покровский бульвар 11, тренажёрный зал Т203. Пн., Ср., Пт., 12:00-16:00.
Студенческий городок Дубки, корпус 2, занятия проводятся во время работы тренажёрного зала, по предварительной договорённости с тренером.
